Hoje nós vamos falar sobre o suco de couve. Dentre todas as opções de suco verde, uma das mais consumidas é o suco de couve em combinação com outros ingredientes. Pois, o vegetal é extremamente rico em vitaminas e nutrientes sendo considerado um suplemento incrível para quem busca emagrecer e desintoxicar o organismo. Além disso, a couve tem vários benefícios para nós. Dessa forma, sem mencionar que é baixa em calorias e ajuda você a se sentir satisfeito por mais tempo. Para preservar as propriedades da couve, é importante mantê-la limpa, seca. Além disso, em um recipiente com tampa. Dura até sete dias na geladeira.
Sumário
Ingredientes Para Fazer Seu Suco de Couve
- 4 folhas de couve manteiga
- 2 limões pequenos
- Açúcar a gosto
Modo de preparo
Depois de saber quais os ingredientes usados para fazer seu suco de couve, o passo seguinte é preparar o suco verde de couve. Dessa forma. Para deixá-lo pronto a ponto de beber você vai precisar fazer o seguinte;
- Primeiramente, bata no liquidificador as folhas com água gelada.
- Em seguida, coe e coloque novamente no liquidificador.
- Então, bata com o açúcar e o caldo de limão.
- Por fim, ele fica uma delícia, melhor do que caldo de cana.
Portanto, logo depois de pronto é só servir e desfrutar dessa delícia a vontade. Beba suco de couve de preferência de manhã com o estômago vazio, pelo menos 30 minutos antes do café da manhã, pois nesse momento seu corpo está pronto para absorver mais nutrientes e eliminar as toxinas mais rapidamente. Também é importante preparar o suco de couve e beber quanto antes, pois muitos de seus componentes podem oxidar e perder seus principais nutrientes. Portanto, desejamos que você fique totalmente satisfeito ao preparar seu suco de couve e possa compartilhar esta receita com seus amigos e familiares. Sucesso a todos e um grande abraço!
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Esta publicação Suco de couve incrivelmente delicioso e refrescante para o café da manhã foi referenciada pela primeira vez no blog Receitinhas da Vovó Ana.
